quinta-feira, 11 de março de 2010
Ração Humana - Receita Natural
Ração humana é um alimento feito de uma mistura de cereais e outros alimentos funcionais moidos ou em pó. Esse nome se originou para se opor a Ração Animal, não é verdadeiramente uma ração pois não supre as totais necessidades nutricionais de uma pessoa. Existe uma receita básica e variações de alguns ingredientes. (Fonte: Wikipedia)
Ração Humana
Você vai precisar de:
500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes ao leito ou suco.
Posologia
Substitua o café da manhã pela Ração Humana e mantenha uma boa alimentação durante o dia.
Precauções
Manter o limite de três colheres ao dia.
Diabéticos e cardíacos devem evitar o açúcar mascavo, o cacau e o guaraná em pó.
A ração humana não deve constituir a única forma de alimentação
Conforme Globo Repórter de 19/02/2010. Veja o video.
Remédios Naturais – ANVISA - Receita Natural
Uma boa notícia para os leitores do blog foi dada no Jornal Nacional de hoje (Jornal Nacional de 10/03/2010): A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), órgão do governo que tem como objetivo promover a saúde dos cidadãos brasileiros através da fiscalização da produção e comercialização de produtos submetidos à vigilância sanitária, regulamentou uma série de medicamentos naturais que, diga-se de passagem, a sabedoria popular já conhecia sua eficácia.
ANVISA
Dentre as ervas e chás regulamentados, existem uma série de ervas e chás que já postamos aqui no blog. Como tempo, vamos adaptando estas receitas à recomendação da ANVISA de forma a também contribuir com nossos leitores. Aos chás ou ervas que forem regulamentadas e que não estiverem aqui no blog, adicionaremos aos poucos.
Por ora, fiquem com o vídeo com a reportagem do Jornal Nacional, com a promessa de mais posts relacionados no blog.
Lembrando que o fato de haver um registro na ANVISA para regulamentar medicamentos fitoterápicos, não quer dizer que o consumo está liberado. Como uma droga química, estes remédios naturais devem ser consumidos sob orientação de um profissional da saúde com gabarito para receitá-los.
Jornal Nacional – ANVISA
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
Chá Diurético - Receita Natural
É hora de aprender a fazer um chá diurético a base de Assa peixe, planta que já é muito conhecida por suas propriedades de combate à gripe, bronquite e asma.
Assa Peixe
Você vai precisar de:
3 colheres de sopa de folhas de assa peixe picada
1 litro de água
Modo de Preparo:
Coloque as folhas de assa peixe na água fervente. Desligue o fogo e coe. Guarde o chá em uma garrafa térmica.
Posologia
Beba doses pequenas ao longo do dia.
Outras dicas
Este chá também funciona para a tosse e bronquite. Também para dores musculares e reumatismo.
Chá para Hipertensão - Receita Natural
A embaúba, árvore genuinamente brasileira, é muito usada em casos de pressão alta (hipertensão). Apesar de não ser exatamente um a erva, um chá a partir de suas folhas pode auxiliar o tratamento de quem sofre dos sintomas da hipertensão arterial. Vejamos como fazer este chá.
Embaúba
Você vai precisar de:
1 colher de chá de folhas secas de embaúba picadas,
1 xícara de chá de água
Modo de Preparo:
Ferva a xícara de água e, em seguida coloque as folhas de embaúba picadas. Deixe abafado por uns cinco minutos.
Posologia
Beba três xícaras do chá por dia
Outras dicas
Além de combater os sintomas da pressão alta, como utilizado para baixar a pressão arterial, o chá de embaúba também auxilia em casos de asma e bronquite. Em infusão, pode ajudar também na diarréia.
Chá para Hiperplasia de Próstata - Receita Natural
Homens maduros, normalmente após os 40 anos podem sofrer de ardência ao urinar. Isso acontece por causa de alguns nódulos comprimem o canal da uretra interferindo na micção. A isso se dá vários nomes, normalmente hiperplasia benigna da próstata (HBP), hiperplasia prostática benigna (HPB) ou mesmo, hiperplasia nodular da próstata. Aqui veremos a receita de um chá de avenca para auxiliar no tratamento da hiperplasia da próstata.
Atenção, a especie de avenca indicada a este chá é a Adiantum Cuneatum. Além disso, não utilize avencas vendias em floriculturas, procure uma casa especializada.
Também não confunda com o Cancer de Próstata que é uma lesão malígna.
Avenca
Você vai precisar de:
1 colher de sopa de folhas de avencas secas
1 xícara de chá de água
Modo de Preparo:
Ferva a água e, coloque as folhas de avenca. Após isso, deixe a abafado por 10 minutos.
Posologia
Tome meia xícara do chá pela manhã e o restante a noite.
Outras dicas
Além da hiperplasia benigna da próstata, o chá de avenca também é útil para problemas respiratórios como Asma, Bronquite, Tosse e Gripe.
Chá para vertigem - Receita Natural
Para a sensação de vertigem que por vezes etmos, há um chá que pode ser útil, feito a partir de alfavaca (ou manjericão, como preferirem).
Manjericão
Você vai precisar de:
Uma colher de folhas secas de alfavaca (manjericão)
Uma xícara de chá de água
Modo de Preparo:
Ferva a água e quando esta estiver a ponto de ebulir, desligue o fogo e acrescente a alfavaca. Deixe descansar por dez minutos.
Posologia
Reserve o chá e sempre que tiver vertigens e/ou ânsia de vômitos, beba do chá.
domingo, 21 de fevereiro de 2010
Como Tirar Calos - Receita Natural
Como Tirar Calos - Receita Natural
Calos, de maneira geral, são peles que se tornam rígidas e grossas devido a atrito constante. Geralmente, se concentram na região dos pés (sobretudo pelo uso de sapatos apertados) e mãos, devido ao uso de ferramentas. Não representa riscos a saúde, mas são incômodos. Neste caso, vejamos uma receitinha caseira para acabar com os calos.
Alho
Você vai precisar de:
Dentes de alho,
Azeite de oliva.
Modo de Preparo:
Em um pilão (ou algo que funcione como) amasse bem os dentes de alho até que virem creme na quantidade de uma colher de sopa. Misture o alho com também uma colher de sopa de azeite.
Posologia
Passe o creme sobre os calos e cubra com um pano pela manhã e à noite.
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
Chá para dor de estomago - Receita Natural
Dor no estômago é um incomodo e tanto. Uma boa alternativa para curar a dor no estômago é com chás, em particular, um chá de hortelã (ou chá de menta, tanto faz) se mostra como uma boa alternativa dando uma aliviada no estômago. isso porque o mentol age diretamente nas bolhas que causam gases no estômago.
Hortelã Pimenta
Você vai precisar de:
•1 xícara de água
•1 colher de sobremesa de folhas de hortelã picadas
Modo de Preparo:
Ferva a água e, após desligar o fogo, coloque as folhas de hortelã. Deixe abafado por dez minutos e então coe.
Posologia
Tome o chá de hortelã três vezes ao dia, logo após as refeições.
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
Parar de Fumar - Receita Natural
O vício do cigarro é causa de vários males. Além do desconforto a quem está ao redor, a fumaça tragada diretamente aos pulmões pode levar a casos de doenças respiratórias e até câncer. Com conhecimento deste fato, muitos tentam parar de fumar, mas sem sucesso, em parte porque a nicotina (e várias outras substâncias das quais compõem o cigarro) é viciante, exigindo muito mais do que vontade para deixar de fumar.
No entanto, uma receitinha simples pode ajudar a largar o vício do cigarro, claro, se o fumante assim quiser. Tomar o chá, sem nenhum a intenção de abandonar o fumo, não vai dar em nada.
Tanchagem
Você vai precisar de:
•Quatro folhas de tanchagem (ou tansagem, como alguns preferem)
•Quatro xícaras de água
Modo de Preparo:
Ferva a água,desligue o fogo e acrescente as folhas de tanchagem. Deixe descansar, abafado, por dez minutos.
Posologia
Na primeira semana, tome quatro xícaras por dia: uma hora antes do café, antes do almoço, antes do jantar e antes de dormir. Na segunda semana diminua a dose tomando apenas três xícaras, na terceira, duas xícaras e na quarta, apenas uma xícara diária. Espera-se que após este período, já se tenha largado o cigarro. Caso isso não ocorra, pode repetir o
sexta-feira, 29 de janeiro de 2010
Quebra-Pedra
Nome Popular: Quebra-Pedra,
Principais Substâncias: Alcaloides
Nome Cientifico: Phyllanthus acutifolius
Outros nomes: Phyllanthus niruri,
Caracteristicas: Erva rasteira, de pequenas folhas verdes-azuladas, muito popular em todo Brasil. Cresce em solos duros. Seu nome DEVE se ao fato de ser usada nos casos de pedras nos rins. Possui ação analgésica e relaxante muscular.
Observação: abortiva e purgativa em dosagens acima das normais.
Utilidades: Excelente diurético e elimina cálculos renais. Ácido úrico, anúria, ascite, artrite, beribéri, colecistite, derrame (AVC), diabete, uretra.
Forma de Uso: Planta Raiz com inteira.
Chá para inflamação da bexiga - Receita Natural
Chá para inflamação da bexiga - Receita Natural
Inflamações na bexiga podem ser mais comuns do que se imagina. Mais comum em mulheres e muito assossiada à cistite (embora existam outros tipos de inflamações), em geral é causada por um higiene insuficiente ou contato com superfícies contaminadas. Aqui, vejamos um chá para auxiliar no tratamento das inglamações.
Malva
Você vai precisar de:
•Cento e cinquenta gramas de folhas de malva
•Um litro de água
•Mel
Modo de Preparo:
Ferva lentamente as folhas de malva por cerca de vinte minutos. Coe e depois adoce com o mel.
Posologia
Beba de três à quatro xícaras por dia
Chá para Dispepsia (Má Digestão) - Receita Natural
Sempre procure um médico!
Chá para Dispepsia (Má Digestão) - Receita Natural
Primeiramente, desejamos os mais sinceros votos de Feliz Natal a todos os leitores do blog. E, aproveitando a ocasião de festas, porque não auxiliá-los. Época de fartura, sempre muita comida, desatenção ao se alimentar, muito líquidos, tudo que não funciona bem para o estômago e acaba por causar aquela sensação de mau estar, enjôs, arrotos solonencia e por aí vai.
Para ficar livre destes incomodos, que tal um chazinho?
Mamoeiro
Você vai precisar de:
•Folhas de Mamoeiro
•água
Modo de Preparo:
Você deverá fazer um chá por decocção das folhas do mamoeiro, isto é, após a fervura da água, deixar as folhas em fogo baixo por cerca de dez minutos.
Posologia
Beba após as refeiçoes, de preferência, ainda quente.
Evitar os sintomas de diabetes - Receita Natural
Evitar os sintomas de diabetes - Receita Natural
Entre as propriedades medicinais da conhecida pata de vaca está sua capacidade de controlar a glicose. Para que sofre de diabete, sobretudo os que não precisam de insulina, a pata de vaca pode prestar um grande auxílio e servir como complemento ao tratamento. Mas atenção, nunca deixe o tratamento convencional de lado, e sempre informe seu médico a respeito.
Pata de Vaca
Você vai precisar de:
•1 colher de folhas picadas
•1 xícara de água
Modo de Preparo:
Coloque as folhas de pata de vaca na água fervente e deixe ao fogo por 3 minutos. Após isso, coe.
Posologia
Tome três xícaras de chá por dia antes das refeições.
Precauções
Não recomendado durante a gravidez.
Outras Dicas,
O chá de Pata de vaca também tem ação diurética.
Remédio para Cistite - Receita Natural
Remédio para Cistite - Receita Natural
Muitas pessoas reclamam dos sintomas da cistite (e não sistite) que são: dor no ventre e ardência ao urinar ou aumento da freqüência de micção. Isso acontece porque há uma infecção na bexiga ou urinária e é mais comum entre as mulheres. Felizmente, a alfazema, também conhecida como lavanda pode atuar como um remédio para cistite.
Alfazema - Lavanda
Você vai precisar de:
•1 colher de chá de flores de alfazema
•1 xícara de chá de água
Modo de Preparo:
Coloque as folhas de lavanda em uma xícara e, em seguida, acrescente água fervente. Deixe abafado por 10 minutos, depois disso, coe.
Posologia
Beba o chá de lavanda duas ou três vezes ao dia.
Precauções
Evitar tomar em excesso para não causar irritação no estômago.
segunda-feira, 25 de janeiro de 2010
Chá para Impotência Sexual - Receita Natural
Este é um chá contra a impotência sexual que muitos dizem ser imbatível. O chá é a base de semente de melancia, que auxilia na dilatação dos vasos sanguíneos, isso é, auxiliando em problemas de ereção com origem física, quando a causa da disfunção erétil é a circulação sanguínea. O chá também pode auxiliar em casos de hipertensão.
Melancia
Você vai precisar de:
•Trinta gramas de sementes de melancia (aproximadamente duas colheres de sopa)
•Meio litro de água
Modo de Preparo:
Faça um chá com as sementes de melancia ferventado-as na água.
Posologia
Beba quatro xícaras do chá por dia.
quinta-feira, 21 de janeiro de 2010
Tomate – Propriedades Medicinais
O tomate é o fruto do tomateiro (Solanum lycopersicum; Solanaceae). De sua família, fazem também parte as berinjelas, as pimentas e os pimentões, além de algumas espécies não-comestíveis.
Originário da América Central e do Sul, era amplamente cultivado e consumido pelos povos pré-colombianos, sendo atualmente cultivado e consumido em todo o mundo.
O tomateiro é uma planta fanerógama, angiosperma e dicotiledônea. Apesar da crença generalizada de que seja um legume, é, na realidade, um fruto, uma vez que é o produto do desenvolvimento do ovário e do óvulo da flor, formando o pericarpo e as sementes, respectivamente, após a fecundação. (Fonte: Wikipedia)
Tomate
Nomes Populares:
•Tomateiro,
•Tomate
•Tomati (grafia errada)
•Tomato
Propriedades:
•É adstringente,
◦anti-séptico,
◦desintoxicante,
•Auxilia contra a queda de cabelos
◦contra a caspa,
◦em caso de pele oleosa
◦e acne,
◦calos
◦e verrugas
•Indicado em casos de inflamações de garganta,
◦cálculos nos rins,
◦problemas no fígado
◦e na bexiga
segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
Limão – Propriedades Medicinais - Receita Natural
O limão é o fruto do limoeiro (Citrus x limon), uma árvore da família das rutáceas. Podemos dizer que existem cerca de 70 variedades, como por exemplo o limão ‘Eureka’, o limão ‘Lisboa’, o limão ‘Lunário’, ‘galego’, ‘taiti’, limão siciliano (Brasil), etc.. É originário da região sudeste da Ásia. Desconhecido para os antigos gregos e romanos, a primeira referência sobre este citrino encontra-se no livro de Nabathae sobre agricultura, datando do século III ou IV. (Fonte: Wikipedia)
Limão
Nomes Populares:
•Limão
Propriedades:
•Retira a acidez do estômago,
•Indicado em casos de acido úrico,
◦cálculos renais e da bexiga,
◦diarréia,
◦varizes,
•Auxilia na prevenção da afta,
◦anemia,
◦asma,
◦bócio,
◦bronquite,
◦catarro,
◦celulite,
◦cirrose,
◦cistite,
◦escorbuto,
◦faringite,
◦gripe,
◦tosse,
•Limpa o sangue
Curar Aftas na Boca - Receita Natural
Mais uma vez, vamos com uma receitinha simples para curar as aftas na boca quando as mesmas aparecem e incomodam bastante. É claro, já demos outras receitas aqui e aqui, mas nunca é demais reforçar. Sobretudo por ser algo que afeta tantas pessoas (inclusive quem vos fala).
Limão
Você vai precisar de:
•Uma colher de sopa de suco de limão
•Um colher de sopa de mel
Modo de Preparo:
Misture bem o suco do limão com o mel.
Posologia
Coloque um pouco da mistura sobre a língua e espalhe pela boca. Faça isso cerca de quatro vezes ao dia.
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